«Школа здоровья» прошла в администрации Центрального района

В администрации Центрального района прошла «Школа здоровья». Беседу провела главный врач городской поликлиники №1 Елена Азарова с председателями территориальных общественных самоуправлений Центрального района.

Общественный проект «Школа здоровья» помогает барнаульцам узнавать простые рецепты здорового образа жизни, найти ответы на вопросы профилактики хронических недугов, получить консультации врачей.

«Здоровый образ жизни — индивидуальная система поведения каждого из вас, которая направлена на укрепление, сохранение, поддержание здоровья. В его основе — правильный образ жизни, питания, физической активности, соразмерный режим труда и отдыха, — подчеркнула Елена Азарова

В заключение собравшихся обучили некоторым приемам полезной для здоровья зарядки.