Парк спорта приглашает на общегородскую открытую тренировку по смешанным единоборствам

В это воскресенье, 13 сентября, в 17-00 в Парке спорта Алексея Смертина пройдет общегородская открытая тренировка по смешанным единоборствам MMA и функциональному тренингу CrossFit. Занятия проведут опытные тренеры, официальные представители различных спортивных федераций Станислав и Ольга Вашевы. 

На тренировке по ММА все желающие смогут получить навыки контактного единоборства – удары руками и ногами, коленями и локтями, захваты, броски и т.д. На занятиях CrossFit можно будет позаниматься по системе из постоянно меняющихся функциональных упражнений, целью которых является развитие функциональной выносливости, ловкости, реакции и силы. Каждая из тренировок будет проходить в течение часа. 

Вход свободный.